آرایش یک ابزار قدرتمند برای افزایش زیبایی و اعتمادبه نفس است. همه ما دوست داریم با کمک آن، بهترین نسخه از چهره خود را به نمایش بگذاریم و ظاهری شاداب تر و جوان تر داشته باشیم. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که شاید برخی از تکنیک ها و اشتباهات آرایشی که روزانه تکرار می کنید، دقیقاً نتیجه عکس داشته باشند و ناخواسته سن شما را بالاتر نشان دهند؟ این یک واقعیت تلخ اما قابل حل است. بسیاری از ما، ناآگاهانه در دام آرایش اشتباه می افتیم که به جای جوان سازی، خطوط چهره را برجسته تر و پوست را خسته تر نشان می دهد.
هدف از این مقاله، روشن کردن همین مسیر است. ما در آمارا معتقدیم که زیبایی، محدود به سن نیست و با چند ترفند ساده و اصلاح اشتباهات رایج در آرایش صورت، می توانید چهره ای جوان تر، شاداب تر و درخشان تر داشته باشید. در این راهنمای جامع، به بررسی دقیق اشتباهات آرایشی که سن شما را بالاتر نشان می دهد می پردازیم و راه حل های عملی و کاربردی برای هرکدام ارائه می دهیم. از خطاهای مربوط به کرم پودر گرفته تا اشتباهات آرایشی چشم و لب، همه چیز را پوشش خواهیم داد. همچنین، به شما نشان می دهیم که چگونه محصولی مانند سایه چشم شاین لایت آمارا می تواند به جایگزینی هوشمندانه برای آرایش های سنگین تبدیل شود و درخششی طبیعی و جوان به چشمان شما ببخشد. با ما همراه باشید تا با ترفندهای زیبایی و نکات جوان سازی با میکاپ، جادوی یک آرایش صحیح و اصولی را کشف کنید.
قبل از اینکه به جزئیات هر بخش از آرایش صورت بپردازیم، بهتر است یک نگاه کلی به برخی از بزرگترین و رایج ترین خطاها بیندازیم. این اشتباهات اغلب به دلیل عادت های قدیمی یا عدم آگاهی از تغییرات نیازهای پوست با افزایش سن رخ می دهند. درک این موارد، اولین قدم برای یک میکاپ ضدپیری و هوشمندانه است.
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که سن شما را زیاد نشان می دهد، لایه های ضخیم آرایش است. کرم پودر سنگین، پودر زیاد، کانسیلر غلیظ و رژگونه پررنگ، به جای پوشاندن عیوب، مانند یک ماسک روی پوست عمل کرده و به راحتی در خطوط خنده، چروک های دور چشم و پیشانی جمع می شوند. این کار نه تنها ظاهر پوست را کیکی و غیرطبیعی می کند، بلکه تمام خطوط ریز را برجسته تر از حالت عادی نشان می دهد. روش صحیح آرایش طبیعی، همیشه بر پایه “کمتر، بیشتر است” استوار است.
آرایش روی پوست خشک و دهیدراته، هرگز زیبا به نظر نمی رسد. پوستی که به خوبی آبرسانی نشده باشد، محصولات آرایشی را به خود جذب کرده و باعث ایجاد نمایی پوسته پوسته و کدر می شود. این ظاهر کدر و خشک، به طور مستقیم به سن ظاهر شما می افزاید. استفاده از مرطوب کننده، پرایمر آبرسان و کرم دور چشم قبل از شروع آرایش، یک زیرسازی صاف و شاداب ایجاد می کندکه کلید جوان سازی صورت با آرایش است.
دنیای مد و آرایش دائماً در حال تغییر است. ترندهایی مانند ابروهای بسیار نازک دهه های قبل، کانتورینگ بسیار شدید یا رژلب های مات و تیره، ممکن است برای هر سن و هر نوع چهره ای مناسب نباشند. پیروی کورکورانه از مد بدون در نظر گرفتن ویژگی های منحصربه فرد صورت، می تواند یکی از اشتباهات میکاپ روزانه باشد که شما را از هدف اصلی یعنی زیباتر شدن دور می کند.
انتخاب رنگ اشتباه برای کرم پودر، رژگونه یا سایه چشم می تواند چهره شما را بی روح، خسته یا حتی بیمار نشان دهد. به عنوان مثال، کرم پودری که بیش از حد روشن یا تیره است، خط گردن مشخصی ایجاد می کند و ظاهری مصنوعی به شما می دهد. رژگونه های قهوه ای یا بسیار تیره نیز می توانند گونه ها را افتاده نشان دهند. شناخت ته رنگ پوست (گرم، سرد یا خنثی) برای انتخاب رنگ های هماهنگ و جوان کننده ضروری است.
در بخش های بعدی، هر یک از این موارد را به صورت جزئی تر در نواحی مختلف صورت مانند چشم، پوست و لب بررسی کرده و راه حل های عملی برای هر آرایش اشتباه ارائه خواهیم داد.
چشم ها و ابروها قاب چهره هستند و بیشترین تأثیر را در بیان احساسات و شادابی صورت دارند. به همین دلیل، اشتباهات آرایشی چشم و ابرو می تواند به سرعت سن شما را بالا ببرد. بیایید رایج ترین این خطاها را بررسی کنیم.
ابروها با افزایش سن به طور طبیعی نازک تر و کم پشت تر می شوند. نحوه آرایش آن ها می تواند تفاوت چشمگیری در جوان یا مسن تر دیده شدن شما ایجاد کند.
به قول بابی براون، میکاپ آرتیست مشهور، “هیچ چیز به اندازه یک ابروی خوب طراحی شده، چهره را جوان تر نشان نمی دهد. این یک لیفت فوری برای چشم هاست.” منبع: Good Housekeeping
نکات مهم در سایه چشم می توانند به کلی ظاهر چشم های شما را دگرگون کنند. یک انتخاب اشتباه می تواند پلک ها را سنگین و چشم ها را کوچک تر نشان دهد.
پوست، بزرگترین بوم آرایشی ماست و نحوه استفاده از کرم پودر و محصولات مرتبط با آن، زیربنای کل آرایش را تشکیل می دهد. اشتباهات در استفاده از کرم پودر می تواند به سادگی تمام تلاش های شما را برای جوان تر به نظر رسیدن، بی اثر کند.
با افزایش سن، پوست به طور طبیعی مقداری از چربی و رطوبت خود را از دست می دهد. استفاده از کرم پودرهای سنگین، با پوشش کامل (Full Coverage) و فینیش کاملاً مات (Matte)، یکی از بزرگترین اشتباهات آرایشی است. این نوع فونداسیون ها:
راه حل جوان کننده: به دنبال کرم پودرهای مایع با فرمولاسیون آبرسان، سبک و فینیش طبیعی یا درخشان (Dewy/Luminous) باشید. محصولاتی مانند BB کرم ها، CC کرم ها یا فونداسیون های سرمی انتخاب های هوشمندانه ای هستند. این محصولات رطوبت پوست را حفظ کرده، پوششی یکدست و طبیعی ایجاد می کنند و نور را به زیبایی بازتاب می دهند.
هیچ چیز به اندازه خط مشخص کرم پودر روی فک که رنگ آن با گردن تفاوت دارد، مصنوعی و ناخوشایند نیست. تست کردن رنگ کرم پودر روی دست، یک آرایش اشتباه و قدیمی است. پوست دست شما به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب، رنگی متفاوت با صورتتان دارد.
راه حل جوان کننده: همیشه رنگ کرم پودر را روی خط فک و گردن خود تست کنید. رنگ مناسب، رنگی است که به طور کامل با پوست گردن شما ترکیب شده و محو شود. بهتر است این تست را در نور طبیعی روز انجام دهید. اگر بین دو رنگ شک دارید، انتخاب رنگ کمی روشن تر معمولاً بهتر از رنگ تیره تر است، زیرا رنگ های روشن تر چهره را بازتر و شاداب تر نشان می دهند.
بسیاری از افراد از پودر برای تثبیت آرایش و کنترل چربی پوست استفاده می کنند. در حالی که این کار برای پوست های بسیار چرب ضروری است، استفاده بیش از حد از آن برای پوست های نرمال و خشک، یک فاجعه است. پودر، رطوبت و درخشش پوست را جذب کرده و آن را پیر و گچی نشان می دهد. لایه ضخیم پودر نیز به راحتی در خطوط زیر چشم و دور لب جمع می شود.
راه حل جوان کننده: فقط در صورت نیاز و به مقدار بسیار کم از پودر استفاده کنید. یک براش بزرگ و نرم را به پودر آغشته کرده، مقدار اضافی آن را بتکانید و فقط روی نواحی مستعد چربی مانند ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) به آرامی بزنید. برای زیر چشم، از پودرهای بسیار ریز و شفاف (Translucent Powder) که به طور خاص برای این ناحیه طراحی شده اند، استفاده کنید تا از جمع شدن کانسیلر جلوگیری شود.
یک نقل قول از میکاپ آرتیست معروف، آندره آ دیوریو می گوید: “هدف از فونداسیون، پوشاندن پوست نیست، بلکه یکدست کردن رنگ آن است. شما باید بتوانید پوست واقعی خود را زیر آن ببینید.” منبع: Byrdie
کانسیلر ابزاری عالی برای پوشاندن تیرگی زیر چشم است، اما استفاده نادرست از آن نتیجه عکس می دهد. کانسیلرهای سنگین و خشک، پوست نازک زیر چشم را پیرتر نشان داده و در خطوط ریز جمع می شوند.
راه حل جوان کننده: از کانسیلرهای مایع، سبک و آبرسان استفاده کنید. رنگ کانسیلر برای زیر چشم باید تنها یک یا دو درجه از رنگ پوست شما روشن تر باشد. آن را به صورت یک مثلث برعکس زیر چشم بزنید تا علاوه بر پوشاندن تیرگی، این ناحیه را لیفت کند. سپس با یک اسفنج مرطوب یا انگشت حلقه (که کمترین فشار را دارد) به آرامی آن را پخش کنید. این کار یکی از مهم ترین ترفندهای جوان تر شدن با آرایش است.
لب ها با افزایش سن، حجم طبیعی خود را از دست داده و خطوط عمودی اطراف آن ها بیشتر می شود. اشتباهات رژلب می تواند این تغییرات را تشدید کرده و سن شما را بالاتر ببرد. بیایید با این خطاها و راه حل هایشان آشنا شویم.
رژلب های با رنگ بسیار تیره (مانند زرشکی تیره، بنفش تیره یا قهوه ای) و فینیش کاملاً مات، لب ها را کوچک تر، نازک تر و مسطح تر نشان می دهند. این رنگ ها نور را جذب کرده و هیچ بعدی به لب ها نمی دهند. علاوه بر این، هرگونه خشکی و ترک روی لب را به وضوح نمایان می کنند.
راه حل جوان کننده: به سراغ رنگ های روشن تر و شاداب تر بروید. رنگ هایی مانند هلویی، صورتی ملایم، کالباسی و قرمزهای روشن، چهره را سرزنده تر می کنند. به جای فرمول های کاملاً مات، از رژلب های با بافت ساتنی (Satin)، کرمی (Creamy) یا براق (Glossy) استفاده کنید. این محصولات نور را منعکس کرده و باعث می شوند لب ها پرتر و حجیم تر به نظر برسند. یک برق لب شفاف روی مرکز لب ها نیز می تواند جلوه ای جوان و جذاب ایجاد کند.
این یکی از اشتباهات آرایشی است که از دهه های گذشته باقی مانده و ظاهری بسیار قدیمی و مصنوعی ایجاد می کند. خط لب باید مکمل رنگ رژ شما باشد، نه اینکه تضاد شدیدی با آن داشته باشد. هدف از خط لب، مشخص کردن فرم لب و جلوگیری از پخش شدن رژلب است.
راه حل جوان کننده: خط لبی را انتخاب کنید که دقیقاً همرنگ رژلب شما یا یک درجه تیره تر از رنگ طبیعی لب هایتان باشد. پس از کشیدن خط دور لب، به آرامی داخل آن را نیز با همان مداد پر کنید. این کار یک پایه یکدست برای رژلب ایجاد کرده و ماندگاری آن را افزایش می دهد.
با نازک شدن لب ها، برخی افراد سعی می کنند با کشیدن خط لب بسیار خارج از مرز طبیعی لب، آن ها را بزرگ تر نشان دهند. اگر این کار به درستی انجام نشود، نتیجه بسیار غیرطبیعی خواهد بود.
راه حل جوان کننده: برای بزرگ تر نشان دادن لب ها، خط لب را دقیقاً روی مرز خارجی لب ها بکشید، نه خیلی دورتر. می توانید کمی در قسمت کمان بالایی لب (Cupid’s bow) و مرکز لب پایین، خط را میلی متری بالاتر بکشید. سپس با استفاده از یک کانسیلر روشن و یک براش کوچک، اطراف خط لب را تمیز و مرتب کنید تا برجسته تر به نظر برسد. این یکی از ترفندهای زیبایی حرفه ای است.
زدن بهترین رژلب روی لب های خشک و پوسته پوسته، نه تنها زیبا نیست، بلکه وضعیت را بدتر می کند. رنگ در ترک های لب جمع شده و ظاهری نامرتب و پیر ایجاد می کند.
راه حل جوان کننده: به طور منظم از اسکراب لب برای از بین بردن سلول های مرده استفاده کنید. همیشه، به خصوص قبل از آرایش، از یک بالم لب مرطوب کننده استفاده کنید و اجازه دهید چند دقیقه جذب شود. لب های نرم و هیدراته، بستر مناسبی برای هر رژلبی هستند و آن را بسیار زیباتر نشان می دهند.
هایلایتر و ریمل دو ابزار فوق العاده برای ایجاد درخشش و باز کردن چشم ها هستند، اما اگر به درستی استفاده نشوند، می توانند نتیجه معکوس داشته باشند. در این بخش به اشتباهات در استفاده از هایلایتر و ریمل می پردازیم.
هدف از هایلایتر، ایجاد یک درخشش طبیعی و سالم در نقاطی از صورت است که نور به طور طبیعی به آن ها می تابد. اما استفاده نادرست از آن می تواند به جای جوانی، پیری را برجسته کند.
ریمل می تواند چشم ها را باز، بیدار و جوان نشان دهد، اما چند اشتباه رایج می تواند تمام این تأثیرات مثبت را از بین ببرد.
حالا که با اشتباهات رایج آشنا شدیم، وقت آن است که روی راه حل ها و ترفندهای جوان تر شدن با آرایش تمرکز کنیم. این نکات جوان سازی با میکاپ به شما کمک می کنند تا آرایشی شاداب، مدرن و متناسب با چهره خود داشته باشید.
۱. آبرسانی، کلید اصلی است: قبل از هر چیز، روی یک روتین مراقبت از پوست خوب سرمایه گذاری کنید. پوستی که به خوبی آبرسانی شده، بهترین بستر برای آرایش است. استفاده از یک سرم هیالورونیک اسید، مرطوب کننده قوی و کرم دور چشم، زیرسازی آرایش شما را متحول می کند.
۲. پرایمر را دوست خود بدانید: پرایمرها نه تنها ماندگاری آرایش را افزایش می دهند، بلکه می توانند سطح پوست را صاف کرده، منافذ را محو و خطوط ریز را پر کنند. به دنبال پرایمرهای آبرسان یا با خاصیت درخشان کنندگی (Illuminating) باشید تا شادابی را به پوست خود بازگردانید.
۳. رژگونه را به سمت بالا بزنید: یکی از مؤثرترین ترفندهای زیبایی برای لیفت صورت، تغییر محل زدن رژگونه است. به جای زدن رژگونه روی سیب گونه (که با لبخند زدن مشخص می شود)، آن را کمی بالاتر، روی استخوان گونه و به سمت شقیقه ها بزنید. این کار به لیفت شدن گونه ها و کل صورت کمک می کند. از رنگ های شاداب مانند هلویی و صورتی استفاده کنید.
۴. چشم ها را روشن کنید: مداد چشم روشن: از یک مداد چشم به رنگ کرم یا بژ روشن داخل خط آب چشم (Waterline) استفاده کنید. این کار فوراً قرمزی چشم را خنثی کرده و چشم ها را بزرگ تر و بیدارتر نشان می دهد. هایلایت گوشه داخلی چشم: همانطور که اشاره شد، کمی هایلایتر یا یک سایه چشم روشن و براق در گوشه داخلی چشم، نوری زیبا به نگاه شما می بخشد.
۵. لب ها را حجیم و مرطوب نشان دهید: به جای رژلب های تیره و مات، از رژلب های کرمی و رنگ های زنده استفاده کنید. اضافه کردن کمی برق لب در مرکز لب پایینی و بالایی، نور را جذب کرده و باعث می شود لب ها پرتر و جوان تر به نظر برسند. این یک میکاپ ضدپیری ساده برای لب هاست.
۶. ابروهایتان را به سمت بالا شانه کنید: پس از پر کردن ابروها، از یک ژل یا صابون ابرو استفاده کنید و تارهای ابرو را به سمت بالا شانه بزنید. این کار نه تنها ابروها را مرتب می کند، بلکه به لیفت شدن ناحیه چشم نیز کمک شایانی می کند.
لیسا الدریج، یکی از تأثیرگذارترین میکاپ آرتیست های جهان، معتقد است: “آرایش باید مانند بهترین دوست شما باشد، چیزی که شما را بالا می برد و بهترین ویژگی هایتان را برجسته می کند، نه اینکه آن ها را پنهان کند.” منبع: Lisa Eldridge Official Website
این ترفندها در کنار پرهیز از اشتباهات آرایشی که قبلاً ذکر شد، به شما کمک می کنند تا جلوگیری از پیری با آرایش را به بهترین شکل ممکن انجام دهید و به یک روش صحیح آرایش طبیعی و جوان کننده دست یابید.
یکی از بزرگترین باورهای غلط در آرایش مناسب سن بالا، حذف کامل محصولات براق و شاین است. بسیاری معتقدند که سایه چشم شاین، چروک های پلک را برجسته می کند. این باور تا حدی درست است، اما به نوع محصول بستگی دارد. مشکل اصلی، سایه هایی با ذرات اکلیل درشت و بافت پودری خشک است که در خطوط جمع می شوند. اما راه حل، حذف کامل درخشش نیست، بلکه انتخاب هوشمندانه آن است.
سایه چشم شاین لایت آمارا دقیقاً با همین هدف طراحی شده است. این محصول، تعریف جدیدی از درخشش برای یک آرایش جوان و شاداب ارائه می دهد و یک جایگزین عالی برای آرایش های غلیظ و مات است که چهره را پیرتر نشان می دهند.
۱. ایجاد نقطه نور در مرکز پلک: پس از زدن یک سایه مات با رنگ خنثی (مانند کرم، بژ یا هلویی) در کل پلک به عنوان پایه، مقدار کمی از سایه چشم شاین لایت آمارا را با نوک انگشت بردارید و دقیقاً روی مرکز پلک (بالای مردمک چشم) به صورت ضربه ای بزنید. این کار فوراً به چشم ها بعد داده، آن ها را درشت تر نشان می دهد و نگاه شما را متمرکز و جذاب می کند.
۲. روشن کردن گوشه داخلی چشم: همانطور که پیش تر اشاره شد، این یکی از بهترین ترفندهای زیبایی است. مقدار بسیار کمی از سایه شاین آمارا را در گوشه داخلی چشم بزنید. این کار خستگی چشم را از بین برده و چهره را شاداب و بیدار نشان می دهد.
۳. هایلایت زیر قوس ابرو: برای لیفت بیشتر چشم ها، می توانید مقدار ناچیزی از این سایه را درست زیر بالاترین نقطه قوس ابروی خود بزنید. این کار باعث می شود استخوان ابرو برجسته تر به نظر رسیده و چشم ها بازتر شوند.
با استفاده از سایه چشم شاین لایت آمارا، شما درخشش را به شکلی مدرن و هوشمندانه به آرایش خود بازمی گردانید. این محصول به شما کمک می کند تا از اشتباهات آرایشی چشم مانند استفاده از سایه های مات و بی روح دوری کرده و بدون ترس از برجسته شدن خطوط، از زیبایی نور و شادابی بهره مند شوید. این یک قدم ساده برای رسیدن به یک میکاپ ضدپیری و درخشان است.
برای جمع بندی و مرور سریع مطالب گفته شده، جدول زیر به شما کمک می کند تا به راحتی اشتباهات آرایشی که سن شما را بالاتر نشان می دهد را با راه حل های جوان کننده آن ها مقایسه کنید.
| اشتباه رایج آرایشی (Aging Makeup Mistake) | راه حل جوان کننده (Youthful Solution) |
|---|---|
| استفاده از کرم پودر سنگین و مات | انتخاب کرم پودر مایع، آبرسان با فینیش طبیعی یا درخشان (Dewy) |
| کشیدن خط چشم ضخیم و مشکی زیر چشم | استفاده از مداد قهوه ای و محو شده در خط مژه بالا یا مداد کرم رنگ داخل چشم |
| استفاده از رژلب های بسیار تیره و مات | انتخاب رژلب های کرمی یا ساتنی با رنگ های شاداب مانند هلویی و صورتی |
| نازک کردن بیش از حد ابروها | حفظ فرم طبیعی و پرتر ابرو و پر کردن جاهای خالی با حرکات هاشوری |
| زدن رژگونه روی سیب گونه | زدن رژگونه روی استخوان گونه و به سمت بالا (شقیقه ها) برای لیفت صورت |
| استفاده از سایه چشم اکلیلی روی کل پلک | استفاده از سایه با شاین ریز (مانند سایه آمارا) فقط در مرکز پلک یا گوشه داخلی چشم |
| استفاده بیش از حد از پودر تثبیت کننده | استفاده بسیار کم از پودر شفاف، فقط در ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه) |
| خط لب تیره و مشخص | انتخاب خط لب همرنگ رژ یا رنگ طبیعی لب و محو کردن آن به سمت داخل |
| فراموش کردن فر مژه | همیشه قبل از ریمل زدن، از فر مژه برای بازتر و درشت تر نشان دادن چشم ها استفاده کنید |
| زدن هایلایتر اکلیلی روی نواحی چروک | استفاده از هایلایتر کرمی یا مایع با درخشش مرواریدی فقط روی نقاط بلند صورت |
خیر، به هیچ وجه! آرایش ابزاری برای تمام سنین است. نکته کلیدی، تغییر و تطبیق تکنیک ها و محصولات با نیازهای جدید پوست شماست. به جای کنار گذاشتن آرایش، باید روش های خود را به روز کنید. تمرکز را از پوشاندن کامل به سمت برجسته کردن ویژگی های مثبت و ایجاد ظاهری شاداب و سالم تغییر دهید.
بهترین انتخاب، کرم پودرهای مایع با فرمولاسیون آبرسان هستند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین باشند. فینیش طبیعی (Natural Finish) یا درخشان (Luminous/Dewy) به پوست جلوه ای جوان و سرزنده می دهد. BB کرم ها و CC کرم ها نیز گزینه های عالی و سبکی هستند که علاوه بر پوشش، خواص مراقبتی نیز دارند.
اولاً، پوست زیر چشم را با یک کرم دور چشم سبک به خوبی مرطوب کنید. دوماً، از یک کانسیلر مایع و آبرسان (نه خشک و غلیظ) استفاده کنید. سوماً، مقدار بسیار کمی از کانسیلر را فقط در قسمت های تیره بزنید. چهارماً، آن را با یک اسفنج کوچک و مرطوب یا با ضربات آرام انگشت حلقه پخش کنید. در نهایت، با مقدار بسیار ناچیزی پودر تثبیت کننده شفاف و نرم، آن را ست کنید.
بله، کاملاً! اما نوع و نحوه استفاده از آن مهم است. از سایه هایی با اکلیل های درشت که در چروک ها جمع می شوند، خودداری کنید. به جای آن، از سایه هایی با شاین بسیار ریز و مرواریدی مانند سایه چشم شاین لایت آمارا استفاده کنید. آن را به صورت استراتژیک در مرکز پلک یا گوشه داخلی چشم به کار ببرید تا بدون برجسته کردن خطوط، به چشم ها درخشش و بعد ببخشید.
از رنگ های تیره و مات دوری کنید. از خط لبی استفاده کنید که همرنگ طبیعی لب های شماست و کمی آن را بالاتر از خط طبیعی لب بکشید. سپس رژلبی با رنگ روشن و بافت کرمی یا ساتنی بزنید. در آخر، کمی برق لب یا هایلایتر مایع در مرکز لب بالا (کمان کوپید) و مرکز لب پایین بزنید. این بازتاب نور، لب ها را به طور آنی حجیم تر نشان می دهد.
